• Újabb kedvezményes autóbuszos kirándulás egyesületünk részére Olaszországba, Nápoly és környékére a Fratelli Goldoni utazási irodával 2018. május 05-11 között.
  • Jobb gyógyulási és túlélési esélyei vannak a rendszeresen mozgó, egészséges testsúllyal élő prosztatarákos férfiaknak.
  • A magyarországi fürdők közül harmadikként a harkányi fürdőt szeretnénk bemutatni a honlapunkat olvasóknak.
  • Negyedikként a mezőkövesdi Zsóry Gyógy- és Strandfürdő jellegzetes „illatú” kénes termálvízét mutatjuk be.
  • Egyesületünk ebben az évben is több szakmai programot szervez. Kérjük, ha lehetősége van, támogassa adója 1%-ával egyesületünk működését, köszönjük. Részletekért kattintson!
  • Illúzió vagy valóság? Varázsoljon 3D TENS útmutatót! Az izom- és idegingerlő berendezések felhasználóinak és a technológiai újdonságok iránt érdeklődőknek szeretnénk kedveskedni Kerekes Márton munkájával: a TENSEL névre hallgató alkalmazással.
  • A fizioterápia a természetes gyógymódok összességét jelenti, a természet energiáit (kémiai, mechanikai, elektromos, mágneses) használja fel gyógyításra.
Készült: 2008. november 20. csütörtök

Az önmasszázs előnyeiről és hátrányairól


Ősrégi módszer ez, hiszen ha el kezd fájni egy testrészünk, automatikusan odakapunk, és elkezdjük simogatni, dörzsölni. Az önmasszázsnak számtalan jótékony hatása és előnye van, melyeket ön is meg fog tapasztalni, ha rászánja magát!

Előnyei:

 

  • Az önmasszázst reggel, vagy bármikor napközben végezhetjük, amikor egy kis időnk van rá.
  • Nem kell alkalmazkodni a kezelőhöz.
  • Saját magunkat gyógyíthatjuk, megelőzhetjük a nagyobb problémákat.
  • Érezzük a masszírozás erősségét, így a megfelelő erőt tudjuk kifejteni.
  • Az önmasszázs az egyik legjobb módszer arra, hogy megtanuljunk jól masszírozni. Megismerhetjük a különböző masszázs fogások alkalmazásának hatásait és következményeit. Rájöhetünk arra mi az, ami kellemes vagy kellemetlen érzést válthat ki tevékenységünk során.
  • Senki nem ismeri úgy testünket, mint mi magunk, ebből adódik, hogy a fájdalmak helyét sem tudja más olyan pontosan behatárolni, mint mi.

lábmasszázs masszázs

 

Hátrányai:

  • Nem érvényesül a gyógyító személyisége, elmarad az érintés varázsa.
  • Nem tudjuk magunkat teljesen ellazítani, hiszen koncentrálnunk kell mozdulatainkra is, valamint a testhelyzet is kényelmetlenebb lehet esetenként.
  • Bizonyos testrészek nehezen hozzáférhetőek és kezelhetőek.
  • Nem tudunk olyan intenzitással rányomni egyes helyekre, mint ahogy azt kellene.